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第1283回「朝・昼・晩、しっかりゴハンを食べるのはいつ?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の加瀬です(^v^)/今日のテーマは「朝・昼・晩、しっかりゴハンを食べるのはいつ?」です★ごはんがおいしい季節になりましたね…秋は加瀬の大好物の旬の食べ物が沢山あるので、ついつい食べ過ぎになってしまいます毎日のごはんはしっかりバランスよく摂りたい所ですが皆さんは、朝・昼・夜ごはんの中で、ゴハンをしっかり食べるのはいつですかなるべく朝しっかり食べて、昼、夜になる毎...
FC2 トラックバックテーマ:「朝・昼・晩、しっかりゴハンを食べるのはいつ?」



今朝は、珍しく6時前に目がさめた水野です。
おはようございます。
外に出てみると、結構、早朝からお散歩している人が
多いのにビックリしました。
皆さん、健康的でいらっしゃる。

さて、今日のテーマはゴハンですか。

本当は、朝、しっかり食べた方が良いのでしょうけど、
やっぱりしっかり食べるのは晩ですね。

朝は、おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュースです。
変なメニューですいません。
これでも、最近、ヨーグルトと野菜ジュースをとるようになって
少しは健康的かなって思ってます。

昼は、だいたい麺類か、サンドイッチですね。

晩は、その時々で色々です。

あー、それにしてもこれから食欲の秋ですね。
太らないようにきをつけないと!

| 今日のテーマ | 08時14分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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