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お久しぶりです!

最近、週に一度は必ず鍋料理を食べている水野です。

おはようございます。(^^)

前の更新から一ヶ月が経ってしまい、大変、ご無沙汰しております。

私の腰の具合のことで、多くの方にご心配をお掛けして
大変申し訳なく思っています。m(__)m

腰の調子なのですが、お陰様で、少しずつ、良くなってきております。(^^)

11月は、3週連続、ペインクリニックでブロック注射を打ちました。
このインテンシブな治療が良かったのか、最近、痛み止めを飲まなくても
過ごせる日が増えてきました。

そして、前々回から注射を2週間に1回のペースで打つようになりました。
それでも、なんとかひどい痛みが出ずにこれていますので、少しずつ
腰の調子が上向いてきているのではと思っています。

それから、腰を支える腰周りの筋肉を鍛えようと思いまして、
最近、毎日、腹筋を1日100回やってます。
お陰様で、少しずつですが、腹筋の方もついてきてくれているようです。

なんとか、この調子を維持しつつ、年内には、もう少し良くなっていたいと
思っています。年明けには、完全復活したいと思っております。(^^)

それでは、寒い日が続きますので、皆さんも、くれぐれも
お体ご自愛ください!

また、腰の調子を見ながら、ブログの更新をしたいと思います。(^^)

それでは!(^^)/

| 普通日記 | 11時24分 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

ほ~腰の調子、上向いてきましたか。
心配していたのですが安心しました!
またブログの更新楽しみにしてますね。

最近はめっきり寒くなってきてクリスマスも近くなり、
足早に過ぎて行った2009年の終わりを感じています。
クリスマスは水野さんは奥さんと過されるのでしょうか。

ちなみに今はモンハン3のオンラインを
8月に買ってからず~っとプレイしています。
定期的にやれるわけではないので細々続けているのですが
なかなか飽きないですね。
そろそろ他のゲームに移りたいのですがね(笑

| tapioka | 2009/12/12 21:13 | URL |

tapiokaさんへ

お陰様で、少し腰の調子が上向いてきました。
本当に、ご心配をおかけしまして、
申し訳ありません。m(__)m

本当に、最近はめっきり寒くなってきましたね。
我が家の近くは木が多いのですが、もうそろそろ
紅葉も終わりだなって感じです。
まだ、腰の調子が完全に良くなってきた訳ではないので、
あまり街には出ませんが、病院に行った帰りに、
街の様子を見ると、もうクリスマス一色ですね。(^^)
お察しの通り、クリスマスは、かみさんと過ごす予定です。
今年は24日が木曜日なので、25日の金曜日にでも、
ケーキでも買って、家でゆっくり過ごそうかなと
話しています。

tapiokaさんは、モンハン3のオンラインをプレイされて
いるのですね。なかなか飽きないというのは、相性が
良いということですね。(^^)
私は、ゲームを買いにも行ってないので、今は、少し前から
ディスガイア1を再プレイしています。前回プレイした時に
かなり楽しめたのですが、今回もプレイしていて中々、
楽しめてます♪(^^)

| 水野達也 | 2009/12/13 08:07 | URL |

こんばんは~
回復基調にあるとのこと とてもよかった。
無理せず、焦らずです

今年も残り僅かですが
お互いに風邪などひかないようにしましょう。
木曜日に大阪へ行きましたが、雨が降っていて
とても寒かったです。

今年の大阪訪問は15(火)で最後です。
来年は一緒にたこ焼き食べましょうねv-218

| jk | 2009/12/13 19:18 | URL |

jkさんへ

おはようございます。(^^)

お陰様で、回復基調にあるようです。
無理せず、焦らず、諦めずでやっていこうと
思ってます。
ありがとうございます。m(__)m

ほんと、今年も残り僅かになってきましたね。
風邪引かないように注意してます。
大阪に来られてたのですね。
今年は、jkさんとお会い出来る体調になく、
大阪に何度も来られているのに、お会いできず
残念でした。(><;)

来年は、元気になって、jkさんとお会いしたいです。
一緒にたこ焼きたべましょうね!(^^)

| 水野達也 | 2009/12/14 11:10 | URL |

腰のほう、快方に向かっているようで何よりです。
そのご自身の腰も大変でしょうに、
私の体調まで心配していただきありがとうございます。
丸2日間ほど寝込みましたが、
抗生物質がビンゴだったみたいですぐ良くなりました。
寒い日が続いていますが、お互い体調には気をつけましょう!

| ハチ | 2009/12/18 06:10 | URL |

ハチさんへ

ありがとうございます。(^^)
お陰様で、腰の調子も快方に向かっているようです。

ハチさん、抗生物質が効いたようで、
本当に良かったですね。(^^)

本当に、この2日間、とっても寒い日が続いてますので、
お互い体調には気をつけましょうね!

| 水野達也 | 2009/12/21 11:10 | URL |















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