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禁煙ライフ

最近、朝と夕方の暑さがようやくましになってきたなと
ちょっとホッとしている水野です。

こんにちは。(^^)

さてさて、このブログで、禁煙宣言して、
自分にプレッシャーをかけて、
始めた禁煙ですが・・・

嘘か?夢か?まぼろしか?
なんと、禁煙続けられております!!(^^)v

9月6日に、完全禁煙を初めて、昨日でちょうど15日間
禁煙できたことになり、一応、約半月は禁煙できました。

ここまで、禁煙出来たのも、ブログで皆さんが応援
して下さって、意を決して、頑張れたからだと
思ってます。

応援して下さった、ブログ友達の皆さんに
とっても感謝しています!m(__)m

あまりに、長く、多くタバコを吸っていたもので、
ニコチン離脱症状は、かなりひどくて、
眠くて眠くて仕方ない日々もありました。

でも、離脱症状のピークは禁煙3日目前後らしく、
だいたい2週間で離脱症状はたいてい抜け出せると
のことでした。

たしかに、昨日から禁煙3週間目に入りましたが、
体調は普通になったかなって感じてます。

これからも、なんとか、禁煙続けて、
卒煙になれるように頑張っていきたいと
思ってます。

最後に、タバコをやめて、最近の私の
頼もしい友達を紹介します。

frisk

FRISKのLIME MINTです。

口寂しい時、ふとタバコを吸いたいなって思った時、
お酒飲んだ時などなど、いつも私を支えてくれてます。(^^)

それでは、またしばらくしたら
報告しますね。

ではでは。(^^)/
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| 禁煙ライフ | 13時03分 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

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