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就寝前後の習慣 (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ 就寝前後の習慣
「眠る前や、起きた後に、あなたが習慣的に行っている事はどんな事ですか?」
起きた後に、まずは顔を洗って、
それから、必ずアイス・カフェオレを作って
飲みます。(^^) これがないと一日が始まりません。
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