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睡眠時間 (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ 睡眠時間
「最適な睡眠時間は人それぞれ違うといわれています。あなたは何時間くらい眠っていますか?最適な睡眠時間は何時間ぐらいですか?」
そうですねぇ~、最適な睡眠時間は8時間ですかね。
最近は、最低7時間寝ないと身体がしんどいですね。
やっぱ年かな。(苦笑)
 
 
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| 今日のテーマ | 06時23分 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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