最近、朝と夕方の暑さがようやくましになってきたなと
ちょっとホッとしている水野です。
こんにちは。(^^)
さてさて、このブログで、禁煙宣言して、
自分にプレッシャーをかけて、
始めた禁煙ですが・・・
嘘か？夢か？まぼろしか？
なんと、禁煙続けられております！！(^^)v
9月6日に、完全禁煙を初めて、昨日でちょうど15日間
禁煙できたことになり、一応、約半月は禁煙できました。
ここまで、禁煙出来たのも、ブログで皆さんが応援
して下さって、意を決して、頑張れたからだと
思ってます。
応援して下さった、ブログ友達の皆さんに
とっても感謝しています！m(__)m
あまりに、長く、多くタバコを吸っていたもので、
ニコチン離脱症状は、かなりひどくて、
眠くて眠くて仕方ない日々もありました。
でも、離脱症状のピークは禁煙3日目前後らしく、
だいたい2週間で離脱症状はたいてい抜け出せると
のことでした。
たしかに、昨日から禁煙3週間目に入りましたが、
体調は普通になったかなって感じてます。
これからも、なんとか、禁煙続けて、
卒煙になれるように頑張っていきたいと
思ってます。
最後に、タバコをやめて、最近の私の
頼もしい友達を紹介します。
FRISKのLIME MINTです。
口寂しい時、ふとタバコを吸いたいなって思った時、
お酒飲んだ時などなど、いつも私を支えてくれてます。(^^)
それでは、またしばらくしたら
報告しますね。
ではでは。(^^)/
